Sylvie, Je vous remercie du très bel accueil que vous m'avez accordée, de votre volonté et patience de partage de la méthode par ses techniques et de leurs bienfaits au quotidien : reprendre contact et conscience du corps pour vivre notre quotidien plus facilement. J'ai des douleurs physiques qui s'évanouissent avec la pratique, ça me rassure et m'incite à continuer pour prendre soin de moi et de mon corps.

J’ai découvert la sophrologie grâce à Sylvie, d’abord en consultation individuelle, ensuite en groupe, et cela m’a apporté un grand bien-être. Sa bienveillance et son sens de l’écoute m’ont accompagnée plusieurs mois et m’ont aidée à mieux gérer mon stress. Ces rendez-vous avec moi-même sont devenus une habitude qui me permet d’avancer vers plus de sérénité ; ils m’aident à mieux dormir, à rechercher en moi les ressources nécessaires pour affronter des journées parfois très chargées et à prendre du recul. Je chemine encore vers le mieux-être, mais j’ai désormais les outils pour progresser… Merci Sylvie pour cette découverte, cette passion de la transmission et cet engagement sans failles !

Ayant testé la sophrologie avec Sylvie pour un module de découverte de 8 séances en petit groupe, j'ai décidé de poursuivre l'expérience. J'attends toujours avec impatience ce rendez-vous hebdomadaire qui constitue une bulle dans le rythme soutenu du quotidien. Au fil des séances, j'arrive à prendre un peu plus de recul dans la plupart des situations plus ou moins désagréables, et j'ai l'impression de vivre plus pleinement les bons moments. Pratiquer régulièrement la sophrologie avec la bienveillance de Sylvie me permet d'acquérir plus de sérénité, ce que je recherchais... mais le travail continue car il y a encore du chemin à parcourir !